kim jesteśmy i co robimy

kim jesteśmy i co robimy

ESJA TEAM to przede wszystkim ludzie.

Read More

to warto wiedzieć

to warto wiedzieć

Wszystko w pigułce jeśli chodzi o tematy związane z aktywnością sportową, żywieniem, nawykami i psychologią.

Read More

Facebook, Instagram, YouTube

Facebook, Instagram, YouTube

Serdecznie zapraszamy na nasze kanały social media. Polub nasz fanpage na FB i INSTA, oraz subskrybuj nas na YT i bądź z nami na bieżąco.

Read More

Konkurs Fotograficzny

Regulamin KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO Organizatorem konkursu jest Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni z siedzibą w Gdańsku przy ul. K.K. Baczyńskiego 7A/26, KRS 0000761899, NIP 9571112524. Konkurs rozpoczyna się w dniu 12.02.2022 (sobota) i trwa do 16.02.2022 (środa). Warunki uczestnictwa Uczestnikami konkursu („Uczestnik”) może być każda osoba fizyczna, która wzięła udział w rajdzie „ Hell Mission Possible Nordic

ESJA gra z WOŚP

ESJA gra z WOŚP do końca świata i o jeden dzień dłużej!Wiecie już, że można było wylicytować treningi z naszymi wiodącymi, profesjonalnymi trenerkami: Joanną Piotrowską,  Ewą Raciborską i Moniką Faron a pieniądze z tych licytacji szły na Wielką Orkiestrę ale to nie wszystko! Dziś reprezentanci #ESJATEAM wzięli także udział w imprezie sportowej z której wszystkie

Nordic Walking – marsz z uśmiechem

Czy warto uprawiać nordic walking, jakie korzyści daje, czy w takiej aktywności ruchowej organizowane są zawody. Czy spacer po mieście z kijkami to też nordic walking Na te i inne pytania odpowie ekspert dr Joanna Piotrowska. Zapraszamy serdecznie do oglądania i słuchania.

Ultrakrew „Każdy ma swój Krwiobieg”

Choć minęło już kilka dni od „Biegu i marszu między molami”, to my ciągle mamy ciary. ESJA TEAM, serdecznie dziękuje organizatorom bo naszym zdaniem Ultrakrew, to akcja, która rusza z kanapy. Ultrakrew jest dla wszystkich bez względu na wiek, stan zdrowia, czy kondycję. Każdy, kto angażuje się w Ultrakrew ma poczucie, że taki jaki jest,

Karnawałowy Rajd Nordic Walking z ESJA TEAM

Jak bawić się w karnawale to tylko razem z #EsjaTeam. Dnia 6 stycznia 2022 r. każdy mógł tańczyć, śpiewać, spacerować, rywalizować i nawet spotkać NORDICOWYCH Przyjaciół, którzy przyjechali nawet z Poznania, aby być razem z nami. Podczas rajdu było słońce, śnieg i wiatr, dużo uśmiechu i pozytywnej energii. Kreatywność naszych Uczestników w tanecznych układach przeszła

Wesołych Świat

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia składamy Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech ten wyjątkowy, świąteczny czas przyniesie spokój, harmonię i radość. Niech będą to święta spędzone w ciepłej, rodzinnej atmosferze z wesołą kolędą na ustach, bez pośpiechu, trosk i zmartwień.Życzymy Wam, aby magia Bożego Narodzenia zagościła w każdym sercu wypełniając je radością i optymizmem.Niech w nadchodzącym

HELL Mission Possible Nordic Walking 2022

Szanowni Państwo,  mamy przyjemność zaprosić Was, na kolejną edycję zimowego maratonu NORDIC WALKING HELL MISSION POSSIBLE 2022.  TERMIN: 12 luty 2022 r. START: godz. 7:00 – limit czasu 10 godzin, przystanek PKP Hel META: Władysławowo DYSTANS: 42,195 km TRASA: wzdłuż półwyspu helskiego, wytyczona przez Organizatorów – możliwy śnieg, deszcz, błoto– nawierzchnia: plaża, las, 10% miejski dukt– trasa wzdłuż

Master CAMP 2022

Serdecznie zapraszamy na obóz sportowy MASTER CAMP 2022.  ZAPISZ SIĘ MASTER CAMP to miejsce dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić swój wakacyjny czas wolny. Niezależnie jednak czy Twoim celem jest pierwszy maraton, kolejne ultra, czy rozpoczynasz dopiero swoją przygodę z nordic walking – nasze obozy na pewno spełnią Twoje oczekiwania, a ten magiczny klimat będziesz

„Marsz po dłuższe życie z cukrzycą razem z ESJA TEAM!

W czasie wakacji, przez 5 polskich miast, maszerowaliśmy z kijami w ramach „Marszu po dłuższe życie z cukrzycą”. ESJA, propagująca aktywność fizyczną,  jest partnerem tej akcji edukacyjnej, w której zachęcamy do ruchu jako jednego ze sposobów leczenia i profilaktyki cukrzycy. Nasi instruktorzy pokazali uczestnikom marszy, jak efektywnie i możliwie najkorzystniej dla zdrowia uprawiać Nordic Walking,

Kampania „Dłuższe życie z cukrzycą” w Gdańsku

#ESJATEAM i #PolipackTeamGWE Wspiera W środę na naszym treningu Nessi Time Gdańsk Nordic Walking wspólnie pomaszerowaliśmy by wesprzeć ogólnopolską kampanię edukacyjna „Dłuższe życie z cukrzycą”, która ma na celu podnoszenie świadomości społecznej na temat cukrzycy, w tym cukrzycy typu 2, która dotyczy 80% diabetyków oraz zagrożeń związanych z tą chorobą, ze szczególnym uwzględnieniem powikłań sercowo-naczyniowych.Kampania