Wszystko w pigułce jeśli chodzi o tematy związane z aktywnością sportową, żywieniem, nawykami i psychologią.
Serdecznie zapraszamy na nasze kanały social media. Polub nasz fanpage na FB i INSTA, oraz subskrybuj nas na YT i bądź z nami na bieżąco.
Tegoroczna edycja zgromadziła 125 uczestników, którzy zmierzyli się z ponad 45-kilometrową trasą w wymagających warunkach pogodowych. To wydarzenie po raz kolejny udowodniło, że aktywność fizyczna, wytrwałość i sportowa pasja potrafią połączyć ludzi i dać niezapomniane przeżycia.
Zapraszamy na kompleksowe szkolenie łączące najnowszą wiedzę z praktycznymi umiejętnościami, które pomogą poprawić wyniki sportowe i przyspieszyć regenerację. Program szkolenia obejmuje metodykę treningu, dobór ćwiczeń oraz techniki, które można skutecznie wykorzystać podczas zajęć Nordic Walking.
To była główna impreza sezonu, do której wszyscy się przygotowywali cały rok. To były dwa dni sportowych zmagań w niesamowitym upale, walki z samym sobą. Rok ciężkiej pracy, przygotowań oraz wielu wyrzeczeń, aby wystąpić na tak prestiżowej imprezie i wymagającej trasie.
To był jeden z bardziej szalonych pomysłów, ale zrealizowany z sukcesem! Jesteśmy zadowoleni, że udało się go zrealizować.
Cieszymy się, że tyle osób zdecydowało się podjąć wyzwanie i wyruszyć czerwonym szlakiem Kampinoskiego Parku Narodowego. Było pięknie, dziko, ale i ciężko.
Ponad 140 osób wystartowało o godzinie 7:00 spod pomnika Neptuna na Helu, by zmierzyć się z wymagającym dystansem 42,195 km prowadzącym do Władysławowa.
Z wielką przyjemnością zapraszamy Was na szkolenie z zakresu Nordic Walking, które odbędzie się w ramach MODUŁU V: TRENING TECHNICZNY W NORDIC WALKING.
4 listopada 2023 | Positive Energy, Juliusza Słowackiego 17a, 42-300 Myszków
Nasza drużyna #ESJATEAM pomaszerowała, by wspierać chorych na raka piersi.
W Gdańsku, na zielonych terenach wokół Hevelianum, odbyła się w sobotę, 24 września 2023 r., piąta edycja największego w Europie biegu i marszu wspierającego chorych na raka piersi.
Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni było PARTNEREM tego wydarzenia.
#RFTC2023 Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni jest Partnerem największego biegu i marszu w Europie – Race for the Cure®
Wesprzyj razem z nami pacjentki chore na raka piersi w Europie, organizacje i szpitale w zbieraniu funduszy do walki z rakiem piersi i podnoszeniu świadomości profilaktyki.
Spotykamy się 👉 24 września o godz. 10.00 w Gdańsku, Hevelianum, ul. Gradowa 6.
Dwa dni emocji, dwa dni rywalizacji, dwa dni dobrej zabawy – tak można byłoby podsumować miniony weekend, w którym #ESJATEAM i najlepsi kijkarze Europy walczyli o tytuł mistrza i mistrzyni roku 2023. Impreza przeprowadzona została na terenie Wojskowej Akademii Technicznej na warszawskim Bemowie.
W niedzielę 28 maja #ESJATEAM powalczyła o dobre lokaty na dystansach 21 i 5 km w Spale, gdzie odbyła się druga edycja RUNda Żubra. Trasa wiodła w unikatowej scenerii spalskich lasów, w samym sercu Polski.To była świetna niedziela, gdyż zawodnicy naszej drużyny ponownie stanęli na najwyższych stopniach podium.
