2. ULTRA TRIAL KAMPINOS 2025
To była prawdziwa uczta dla ciała i ducha! Idealna, wiosenna pogoda, szybkie tempo uczestników i niesamowita energia, która towarzyszyła nam od startu aż po samą metę. Kampinos jak zawsze zachwycił
LEVEL UP #1 – Szkolenie dla INSTRUKTORÓW NW
Serdecznie zapraszamy 26.04.2025r. na szkolenie, które jest dedykowane Instruktorom nordic walking, którzy już posiadają podstawowe kwalifikacje i chcą pogłębić swoją wiedzę o biomechanice chodu z kijami oraz zaawansowanych technikach nauczania. Program koncentruje się na szczegółowej analizie biomechanicznych aspektów chodu z kijami oraz metodach skutecznego nauczania i korekty techniki chodu.
ESJA rusza z programem Aktywuj się w Gdańsku
Nowy sezon programu Aktywuj się w Gdańsku rozpoczęty!
Dołączajcie do nas na bezpłatne zajęcia Nordic Walking, stworzonych z myślą o wsparciu kobiet w trakcie leczenia raka piersi.
Kurs Instruktora Nordic Walking
W dniach 22-23 marzec 2025 roku w Warszawie odbędzie się Kurs Instruktora Nordic Walking, prowadzony przez trenerkę dr Joannę Piotrowską.
Kurs trwa 20 godzin dydaktycznych (sobota- niedziela)
Kurs podzielony jest na część teoretyczną i praktyczną
9. HELL Mission Possible NW 2025
Tegoroczna edycja zgromadziła 125 uczestników, którzy zmierzyli się z ponad 45-kilometrową trasą w wymagających warunkach pogodowych. To wydarzenie po raz kolejny udowodniło, że aktywność fizyczna, wytrwałość i sportowa pasja potrafią połączyć ludzi i dać niezapomniane przeżycia.
MODUŁ VI – MOBILNOŚĆ W TRENINGU NW
Zapraszamy na kompleksowe szkolenie łączące najnowszą wiedzę z praktycznymi umiejętnościami, które pomogą poprawić wyniki sportowe i przyspieszyć regenerację. Program szkolenia obejmuje metodykę treningu, dobór ćwiczeń oraz techniki, które można skutecznie wykorzystać podczas zajęć Nordic Walking.
Kampinos Ultra Trail 2024 – Szalone Marzenie Spełnione!
To był jeden z bardziej szalonych pomysłów, ale zrealizowany z sukcesem! Jesteśmy zadowoleni, że udało się go zrealizować.
Cieszymy się, że tyle osób zdecydowało się podjąć wyzwanie i wyruszyć czerwonym szlakiem Kampinoskiego Parku Narodowego. Było pięknie, dziko, ale i ciężko.
HELL Mission Possible Nordic Walking 2024
Ponad 140 osób wystartowało o godzinie 7:00 spod pomnika Neptuna na Helu, by zmierzyć się z wymagającym dystansem 42,195 km prowadzącym do Władysławowa.
Moduł V: Trening Techniczny w Nordic Walking | Myszków
Z wielką przyjemnością zapraszamy Was na szkolenie z zakresu Nordic Walking, które odbędzie się w ramach MODUŁU V: TRENING TECHNICZNY W NORDIC WALKING.
4 listopada 2023 | Positive Energy, Juliusza Słowackiego 17a, 42-300 Myszków
Race for the Cure 2023
Nasza drużyna #ESJATEAM pomaszerowała, by wspierać chorych na raka piersi.
W Gdańsku, na zielonych terenach wokół Hevelianum, odbyła się w sobotę, 24 września 2023 r., piąta edycja największego w Europie biegu i marszu wspierającego chorych na raka piersi.
Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni było PARTNEREM tego wydarzenia.