Wszystko w pigułce jeśli chodzi o tematy związane z aktywnością sportową, żywieniem, nawykami i psychologią.
Serdecznie zapraszamy na nasze kanały social media. Polub nasz fanpage na FB i INSTA, oraz subskrybuj nas na YT i bądź z nami na bieżąco.
Dnia 27 stycznia 2024 odbędzie 8. edycja zimowego ultraMARATONU HELL Mission Possible Nordic Walking, niezwykłego wydarzenia, które przyciąga miłośników nordic walking z całego kraju. Tegoroczna edycja obiecuje jeszcze więcej wyzwań i niezapomnianych chwil.
Z wielką przyjemnością zapraszamy Was na szkolenie z zakresu Nordic Walking, które odbędzie się w ramach MODUŁU V: TRENING TECHNICZNY W NORDIC WALKING.
4 listopada 2023 | Positive Energy, Juliusza Słowackiego 17a, 42-300 Myszków
Nasza drużyna #ESJATEAM pomaszerowała, by wspierać chorych na raka piersi.
W Gdańsku, na zielonych terenach wokół Hevelianum, odbyła się w sobotę, 24 września 2023 r., piąta edycja największego w Europie biegu i marszu wspierającego chorych na raka piersi.
Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni było PARTNEREM tego wydarzenia.
#RFTC2023 Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni jest Partnerem największego biegu i marszu w Europie – Race for the Cure®
Wesprzyj razem z nami pacjentki chore na raka piersi w Europie, organizacje i szpitale w zbieraniu funduszy do walki z rakiem piersi i podnoszeniu świadomości profilaktyki.
Spotykamy się 👉 24 września o godz. 10.00 w Gdańsku, Hevelianum, ul. Gradowa 6.
Dwa dni emocji, dwa dni rywalizacji, dwa dni dobrej zabawy – tak można byłoby podsumować miniony weekend, w którym #ESJATEAM i najlepsi kijkarze Europy walczyli o tytuł mistrza i mistrzyni roku 2023. Impreza przeprowadzona została na terenie Wojskowej Akademii Technicznej na warszawskim Bemowie.
W niedzielę 28 maja #ESJATEAM powalczyła o dobre lokaty na dystansach 21 i 5 km w Spale, gdzie odbyła się druga edycja RUNda Żubra. Trasa wiodła w unikatowej scenerii spalskich lasów, w samym sercu Polski.To była świetna niedziela, gdyż zawodnicy naszej drużyny ponownie stanęli na najwyższych stopniach podium.
27 maja 2023 #ESJATEAM wzięła udział w zawodach NORDIC WALKING zorganizowanych w Starych Babicach. Był to doskonały sprawdzian przed Mistrzostwami Europy, które są już w lipcu. Dwunastu zawodników naszej drużyny zajęło czołowe lokaty w swoich kategoriach, pokazując ogromną determinację i sportową pasję. Jedno z naszych największych atutów to doskonała współpraca i zgranie wdrużynie. Każdy z
Dnia 20 maja 2023 roku w Warszawie odbył się V moduł szkolenia z Treningu Technicznego Nordic Walking, organizowanego przez Master Nordic Walking Academy. Szkolenie to miało na celu pogłębienie wiedzy i umiejętności w zakresie techniki Nordic Walking.
Już 20 maja w Warszawie, ponownie MODUŁ V: TRENING TECHNICZNY W NORDIC WALKING Technika wykonania ruchu ma ogromne znaczenie w każdej dyscyplinie sportowej. Dlatego podczas treningów nordic walking należy zwrócić uwagę na poszczególne jej elementy. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej:https://esja.eu/modul-v-trening-techniczny-w-nordic-walking/ Serdecznie zapraszamy
Świętuj razem z nami Międzynarodowy Dzień Ziemi, który jest obchodzony na całym świecie. W tym dniu wykonaj dowolny trening przez 60 minut lub dłużej.
Podziel się z nami swoim treningiem w komentarzu, na naszych social mediach, aby uczestniczyć w losowaniu 3 niespodzianek.
