Wszystko w pigułce jeśli chodzi o tematy związane z aktywnością sportową, żywieniem, nawykami i psychologią.
Serdecznie zapraszamy na nasze kanały social media. Polub nasz fanpage na FB i INSTA, oraz subskrybuj nas na YT i bądź z nami na bieżąco.
Serdecznie zapraszamy na szkolenie, które jest dedykowane Instruktorom nordic walking, którzy już posiadają podstawowe kwalifikacje i chcą pogłębić swoją wiedzę o biomechanice chodu z kijami oraz zaawansowanych technikach nauczania. Program koncentruje się na szczegółowej analizie biomechanicznych aspektów chodu z kijami oraz metodach skutecznego nauczania i korekty techniki chodu.
W dniach 22-23 marzec 2025 roku w Warszawie odbędzie się Kurs Instruktora Nordic Walking, prowadzony przez trenerkę dr Joannę Piotrowską.
Kurs trwa 20 godzin dydaktycznych (sobota- niedziela)
Kurs podzielony jest na część teoretyczną i praktyczną
Tegoroczna edycja zgromadziła 125 uczestników, którzy zmierzyli się z ponad 45-kilometrową trasą w wymagających warunkach pogodowych. To wydarzenie po raz kolejny udowodniło, że aktywność fizyczna, wytrwałość i sportowa pasja potrafią połączyć ludzi i dać niezapomniane przeżycia.
Zapraszamy na kompleksowe szkolenie łączące najnowszą wiedzę z praktycznymi umiejętnościami, które pomogą poprawić wyniki sportowe i przyspieszyć regenerację. Program szkolenia obejmuje metodykę treningu, dobór ćwiczeń oraz techniki, które można skutecznie wykorzystać podczas zajęć Nordic Walking.
Nowy sezon programu Aktywuj się w Gdańsku rozpoczęty!
Dołączajcie do nas na bezpłatne zajęcia Nordic Walking, stworzonych z myślą o wsparciu kobiet w trakcie leczenia raka piersi.
To była główna impreza sezonu, do której wszyscy się przygotowywali cały rok. To były dwa dni sportowych zmagań w niesamowitym upale, walki z samym sobą. Rok ciężkiej pracy, przygotowań oraz wielu wyrzeczeń, aby wystąpić na tak prestiżowej imprezie i wymagającej trasie.
To był jeden z bardziej szalonych pomysłów, ale zrealizowany z sukcesem! Jesteśmy zadowoleni, że udało się go zrealizować.
Cieszymy się, że tyle osób zdecydowało się podjąć wyzwanie i wyruszyć czerwonym szlakiem Kampinoskiego Parku Narodowego. Było pięknie, dziko, ale i ciężko.
Serdecznie zapraszamy na kolejną imprezę organizowana przez Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni. Tym razem zapraszamy Państwa do urokliwego Kampinoskiego Parku Narodowego, gdzie mamy przygotowaną blisko 60 km trasę z wieloma atrakcjami.
Ponad 140 osób wystartowało o godzinie 7:00 spod pomnika Neptuna na Helu, by zmierzyć się z wymagającym dystansem 42,195 km prowadzącym do Władysławowa.
Z wielką przyjemnością zapraszamy Was na szkolenie z zakresu Nordic Walking, które odbędzie się w ramach MODUŁU V: TRENING TECHNICZNY W NORDIC WALKING.
4 listopada 2023 | Positive Energy, Juliusza Słowackiego 17a, 42-300 Myszków
