Wszystko w pigułce jeśli chodzi o tematy związane z aktywnością sportową, żywieniem, nawykami i psychologią.
Serdecznie zapraszamy na nasze kanały social media. Polub nasz fanpage na FB i INSTA, oraz subskrybuj nas na YT i bądź z nami na bieżąco.
Nowe TERMINY SZKOLEŃ już są. Zainwestuj w siebie i zaufaj specjalistom. Mamy wieloletnie doświadczenie i dzięki nam zyskasz dodatkową wiedzę, którą później będziesz mógł wykorzystywać na bieżąco w swojej pracy z grupami i własnych treningach. Moduł 3 TRENING MENTALNY – Myszków, 17.10.2020 Moduł 2 PRACA STOPY & ŻYWIENIE – Myszków, 18.10.2020 Moduł 1 TRENING FUNKCJONALNY
Serdecznie zapraszamy na spotkanie z dr Joanną Stodolną Tukendorf. Tym razem rozmawialiśmy o tym jak dobrać prawidłowe obuwie do nordic walking oraz jak dbać o nasze stopy podczas chodzenia.To jest niepowtarzalna okazja aby dowiedzieć się jak dobrze dobrane obuwie ma wpływ na biomechanikę chodu. Obejrzy: FB Master NW Academy
Dnia 11 lipca w murach Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie odbyło się szkolenie z III modułu w Master Nordic Walking Academy. Po kilku godzinach ćwiczeń z kiami potrzebny był deszcz, aby schłodzić rozgrzane systemy w naszych mógach, ponieważ prawa ręka była po lewej stronie, a ciało nie podążało zaplanowanym kierunku.Już w sobotę 18
Jeśli chcesz się dowiedzieć jak ważna jest prawidłowa praca stopy ? podczas chodzenia z kijami to obserwuj MASTER NORDIC WALKING ACADEMY ? i bądź z nami bo już niebawem odbędzie się kolejny LIVE ? Tym razem naszym GOŚCIEM będzie dr Joanna Stodolna-Tukendorf Zapowiedz filmowa
Wraz z naszym gościem – Katarzyna Selwant – Psycholog Sportowy porozmawiamy na temat „SIŁOWNIA UMYSŁU – aby chciało się chcieć”. Dowiecie się:? jak motywować siebie oraz osoby z którymi pracujecie jako instruktorzy do systematycznej aktywności fizycznej,? jak poradzić sobie z rozczarowaniem spowodowanym brakiem możliwości startu w zawodach?? Szczególnie, kiedy nagle sezon zostaje zakończony, skrócony lub
DUO PACK szkoleniowy + PROMO – Moduł II i III ? Data i miejsce: 18 i 19 lipca br. ul, Słoneczna 102, 84-241 Gościcino? Do 20 czerwca WAKACYJNA PROMOCJA 300 zł za każdy z modułów. ? Bonus: w sobotę 18 lipca ? INTEGRACYJNY RAJD NORDIC WALKING dla uczestników szkolenia 😀 ? Cena szkolenia obejmuje: materiały
TAK DŁUGO CZEKALIŚMY NA TEN MOMENT Miło nam poinformować, że już w lipcu wznawiamy cykl naszych szkoleń modułowych. Ruszamy z MODUŁEM 3 w Warszawie i w Myszkowie. Już nie możemy się doczekać kiedy spotkamy się z Wami aby podzielić się wiedzą i aby Was zainspirować do pracy nad własnym ciałem i umysłem. Podczas zajęć w
W związku z obowiązującym w Polsce stanem epidemicznym oraz dbając o Wasze zdrowie jesteśmy zmuszeni odwołać szkolenia zaplanowane w kwietniu i maju (24.04.2020 MODUŁ III WARSZAWA, 09.05.2020 MODUŁ III MYSZKÓW oraz 16.05.2020 MODUŁ II WARSZAWA).? Osoby, które wniosły opłatę za szkolenie mogą wnioskować o jej zwrot za pomocą maila: esja.team@gmail.com do dnia 30 kwietnia 2020
Co to jest TRENING MENTALNY? To tak jak z treningiem na siłowni. Zawodnicy ćwiczą tam mięśnie, a efekty widzą np. w przyroście masy mięśniowej. Podczas treningu mentalnego ćwiczymy głowę, a efektem jest wzmocniona psychika zawodnika. To taka SIŁOWNIA dla UMYSŁU. Mózg człowieka posiada niesamowity potencjał, który potrafi wyzwolić dodatkową energię i odkryć nowe zdolności. Tu
Serdecznie zapraszamy na szkolenie, które jest skompensowaną dawka wiedzy na temat metodyki treningu, doboru ćwiczeń oraz możliwości treningowych, które można wykorzystać podczas zajęć nordic walking. Ogrom fachowej wiedzy połączonej z prawdziwą pasją. Stopa jako genialnie skonstruowany organ naszego ciała, trening obwodowy w teorii i praktyce, mentalne i psychologiczne aspekty żywienia Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli,
