Serdecznie Was zapraszamy na 79 odcinek podcastu z Joanną Piotrowską gdzie będzie rozmowa o Nordic Walking :- technice marszu z kijami- najczęściej popełnianych błędach- treningach, które nie polegają tylko na maszerowaniu- korzyściach jakie daje Nordic Walking- rozwoju tej dyscypliny w Polsce i na świecie- jej recepcie na ruchhttps://receptanaruch.pl/…/dr-joanna-piotrowska-nordic…/Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania
Pogody ducha oraz niezapomnianych chwil, spędzonych przy wspólnym stole z najbliższą rodziną. Spokojnych Świąt Wielkanocnych.
W maju ruszają długo wyczekiwane szkolenia dla dla nauczycieli, instruktorów, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z różnymi grupami celowymi oraz dla specjalistów chcących doskonalić swój warsztat pracy, jak również dla pasjonatów rozpoczynających swoją przygodę z nordic walking, Szkolenie składa się z części teoretycznej i praktycznej. Uczestnicząc w szkoleniach MASTER NORDIC
Dnia 8 marca w murach Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ESJA TEAM wzięła udział w zajęciach Samoobrony z elementami Karate zorganizowane przez Akademia Karate Tradycyjnego w SopocieKarate daleko wyprzedza inne sztuki walki pod względem możliwości samoobrony. Efektywność karate bierze się z zróżnicowania technik, które można zastosować w każdym momencie. Popularności karate, jako środka
Dnia 20 lutego 2022 punktualnie o godz. 11.00 w Warszawie, rozpoczął się Rajd WALENTYNKOWY zorganizowany w ramach treningu NESSI TIME Warszawa Nordic Walking. Tego dnia przybyli początkujący oraz zaawansowani pasjonaci Nordic Walking. Na miejscu zdobyliśmy dużo fachowej wiedzy, teoretycznej i praktycznej. Nie zabrakło też fajnej zabawy w wyśmienitym towarzystwie 🙂 Choć pogoda nas w tym
Jak co roku już od 6 lat coraz większa grupa pasjonatów mierzy się z wyzwaniem i pokonuje dystans maratonu 42,195+ km z uśmiechem na ustach. Ten dzień był wyjątkowy, pogoda zastała zamówiona przez SZAMANA z ESJA TEAM Marcina, a trasa była przygotowana idealnie. Podczas wyprawy było trochę plaży, trochę lasu i mnóstwo pozytywnej energii. Nasza
Regulamin KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO Organizatorem konkursu jest Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni z siedzibą w Gdańsku przy ul. K.K. Baczyńskiego 7A/26, KRS 0000761899, NIP 9571112524. Konkurs rozpoczyna się w dniu 12.02.2022 (sobota) i trwa do 16.02.2022 (środa). Warunki uczestnictwa Uczestnikami konkursu („Uczestnik”) może być każda osoba fizyczna, która wzięła udział w rajdzie „ Hell Mission Possible Nordic
ESJA gra z WOŚP do końca świata i o jeden dzień dłużej!Wiecie już, że można było wylicytować treningi z naszymi wiodącymi, profesjonalnymi trenerkami: Joanną Piotrowską, Ewą Raciborską i Moniką Faron a pieniądze z tych licytacji szły na Wielką Orkiestrę ale to nie wszystko! Dziś reprezentanci #ESJATEAM wzięli także udział w imprezie sportowej z której wszystkie
Czy warto uprawiać nordic walking, jakie korzyści daje, czy w takiej aktywności ruchowej organizowane są zawody. Czy spacer po mieście z kijkami to też nordic walking Na te i inne pytania odpowie ekspert dr Joanna Piotrowska. Zapraszamy serdecznie do oglądania i słuchania.
Choć minęło już kilka dni od „Biegu i marszu między molami”, to my ciągle mamy ciary. ESJA TEAM, serdecznie dziękuje organizatorom bo naszym zdaniem Ultrakrew, to akcja, która rusza z kanapy. Ultrakrew jest dla wszystkich bez względu na wiek, stan zdrowia, czy kondycję. Każdy, kto angażuje się w Ultrakrew ma poczucie, że taki jaki jest,