Samoobrona z elementami karate

Dnia 8 marca w murach Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ESJA TEAM wzięła udział w zajęciach Samoobrony z elementami Karate zorganizowane przez Akademia Karate Tradycyjnego w SopocieKarate daleko wyprzedza inne sztuki walki pod względem możliwości samoobrony. Efektywność karate bierze się z zróżnicowania technik, które można zastosować w każdym momencie. Popularności karate, jako środka samoobrony to krótki termin przyswojenia podstawowych elementów karate niezależnych od wieku i płci.