W Żukowie odbył się kolejny cykl Pucharu Korony Północy Nordic Walking. Aura tego dnia nie była łaskawa Od rana padało, a na trasie trzeba było bardzo uważać, gdyż było ślisko i morko, a górki i trawiaste zejścia nie ułatwiały rywalizacji.Bardzo się cieszymy, gdyż sędziowie zauważyli trud jaki wkładamy w pracę nad techniką i otrzymaliśmy dużo
W Master Nordic Walking Academy wystartowały zapisy na III i IV moduł naszych szkoleń. Szkolenia przeznaczone są dla nauczycieli, instruktorów, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z różnymi grupami celowymi oraz dla specjalistów chcących doskonalić swój warsztat pracy, jak również dla pasjonatów rozpoczynających swoją przygodę z nordic walking. Wszystkie niezbędne
W świąteczny weekend majowy gdy ESJOWE ultrasy i maratończycy kręcili magiczne kilometry w Ultra Stiilo nasza sprinterka Katarzyna Szpilman rozpoczęła starty na 5 km podczas I etapu Enea Polish Nordic Walking Cup 2022 w Koszalinie i II etapie EPNW Cup 2022 w Mielnie. Nasza zawodniczka zajęła 7 i 8 lokatę OPEN.Gratulujemy wyników i trzymamy kciuki
Ultra Stilo 2 – złam stówkę na majówkę na stale wpisało się do kalendarza ESJA TEAM. To wyjątkowa impreza pod każdym względem. 24 godziny od wschodu do zachodu słońca i księżyca kiedy można mierzyć się z samym sobą, z własnymi marzeniami i słabościami. Każdy może podjąć wyzwanie i ruszyć przed siebie, aby łamać kolejne kilometrowe
23 kwietnia odbył się XIV Bieg Piaśnicki. Dla ESJA TEAM to był udany wyjazd, pogoda super i wymagająca trasa Katarzyna Szpilman 3 open kobietAgata Brygała 1 m-sce w kat ,Katarzyna Nowy 1 m-sce w kat.Marcin Manthey
Serdecznie Was zapraszamy na 79 odcinek podcastu z Joanną Piotrowską gdzie będzie rozmowa o Nordic Walking :- technice marszu z kijami- najczęściej popełnianych błędach- treningach, które nie polegają tylko na maszerowaniu- korzyściach jakie daje Nordic Walking- rozwoju tej dyscypliny w Polsce i na świecie- jej recepcie na ruchhttps://receptanaruch.pl/…/dr-joanna-piotrowska-nordic…/Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania
Pogody ducha oraz niezapomnianych chwil, spędzonych przy wspólnym stole z najbliższą rodziną. Spokojnych Świąt Wielkanocnych.
W maju ruszają długo wyczekiwane szkolenia dla dla nauczycieli, instruktorów, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z różnymi grupami celowymi oraz dla specjalistów chcących doskonalić swój warsztat pracy, jak również dla pasjonatów rozpoczynających swoją przygodę z nordic walking, Szkolenie składa się z części teoretycznej i praktycznej. Uczestnicząc w szkoleniach MASTER NORDIC
Dnia 8 marca w murach Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ESJA TEAM wzięła udział w zajęciach Samoobrony z elementami Karate zorganizowane przez Akademia Karate Tradycyjnego w SopocieKarate daleko wyprzedza inne sztuki walki pod względem możliwości samoobrony. Efektywność karate bierze się z zróżnicowania technik, które można zastosować w każdym momencie. Popularności karate, jako środka
Dnia 20 lutego 2022 punktualnie o godz. 11.00 w Warszawie, rozpoczął się Rajd WALENTYNKOWY zorganizowany w ramach treningu NESSI TIME Warszawa Nordic Walking. Tego dnia przybyli początkujący oraz zaawansowani pasjonaci Nordic Walking. Na miejscu zdobyliśmy dużo fachowej wiedzy, teoretycznej i praktycznej. Nie zabrakło też fajnej zabawy w wyśmienitym towarzystwie 🙂 Choć pogoda nas w tym