W dniu 23.10.2022 odbył sie II Leśny Półmaraton Otwocki. Na przepięknych leśnych trasach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego w okolicy Otwocka i Karczewa rywalizowali biegacze na dystansie 21km, 5km oraz nordic walkerzy na dystansie 5km.
15 października #ESJATEAM wzięła udział w Finale Pucharu Polski i Europy Nordic Walking oraz Mistrzostwach Europy w Półmaratonie w Wejherowie.
W Master Nordic Walking Academy wystartowały zapisy na II i V moduł naszych szkoleń. Szkolenia przeznaczone są dla nauczycieli, instruktorów, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z różnymi grupami celowymi oraz dla specjalistów chcących doskonalić swój warsztat pracy, jak również dla pasjonatów rozpoczynających swoją przygodę z nordic walking. WARSZAWA 20
Już 19 listopada w Warszawie odbędzie się długo wyczekiwany V moduł TRENING TECHNICZNY W NORDIC WALKING dla dla nauczycieli, instruktorów, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z różnymi grupami celowymi oraz dla specjalistów chcących doskonalić swój warsztat pracy, jak również dla pasjonatów rozpoczynających swoją przygodę z nordic walking. Szkolenie składa
Na początku września cześć naszej drużyny wybrała się na kilka dni do stolicy Austrii. Wiedeń to miasto niezwykle romantyczne z klasyczną architekturą, zabytkowymi budynkami, krętymi uliczkami, zielonymi parkami i przyjazną atmosferą. Od dawna planowaliśmy je odwiedzić. W końcu się udało! To co najbardziej rzuciło nam się w oczy to ogromny przepych i bogactwo austriackiej stolicy.
Kolejny start w Pucharze Świata za nami. Ten etap był rozgrywany na Słowacji, w gorach na wysokosci prawie 1400 m.n.p.m. Było zimno i czasami brakowało oddechu. Gdzieś w głowie pojawiała się myśl aby zejść z trasy…… ale zaraz zaraz jakie zejść… To nie w stylu Katarzyny Szpilman, która dziś zajęła 6 miejsce OPEN oraz 3
3 września 2022 roku zawodniczki ESJATEAM uczestniczyły w Mistrzostwach Świata INWA w nordic walking, które były rozgrywane w Szklarskiej Porębie. Trasa była wyjątkowo trudna i bardzo wymagająca. Jednak dziewczyny z Esji doskonale sobie z tym poradziły. Ewa Raciborska 21 km 3m OPEN i 1m w kategorii 40-45 latKatarzyna Nowy 5 km 1 m w kategorii 55-59
W sobotę 20 sierpnia 2022 roku odbył się kolejny etap Korony Północy Polski w nordic walking i biegach przełajowych. Tym razem zawodnicy spotkali się w Lubuniu w gminie Kobylnica i mimo trudnych i zmiennych warunków atmosferycznych pokonali polno-leśną trasę na dystansach od 4 do 16 km.Fala upałów była odczuwalna w całej Polsce, jednak startowanie przy
Dziś odbył się VIII Rozłaziński bieg i marsz „Bieg o radość życia”. W zawodach wzięła udział trójka ESJAN. Zmagali się nie tylko z własnymi głowami i organizmami ale także z morderczym upałem. Miło nam poinformować, że Kasia i Wit w tych trudnych warunkach zajęli III miejsca w swoich kategoriach. Aga zdobyła VII miejsce w swojej
Enea IRONMAN 70.3 Gdynia – to jedne z największych zawodów triathlonowych w Europie Środkowo – Wschodniej. Startują w nich co roku sportowcy z kilkudziesięciu krajów świata. Uczestnicy mają do pokonania: 1,9 km pływania w Zatoce Gdańskiej, następnie prowadzącą po Kaszubach, liczącą 90-kilometrów, pagórkowatą trasę kolarską, a na koniec 21 kilometrów biegu pełnymi kibiców, ulicami Gdyni.