Wszystko w pigułce jeśli chodzi o tematy związane z aktywnością sportową, żywieniem, nawykami i psychologią.
Serdecznie zapraszamy na nasze kanały social media. Polub nasz fanpage na FB i INSTA, oraz subskrybuj nas na YT i bądź z nami na bieżąco.
17-18 lutego w Sasinie odbyło się szkolenie uzupełniające dla Sędziów, którzy już przygotowują się do nowego sezonu.To były bardzo aktywne 2 dni podczas których uczestnicy szkolenia mogli zapoznać się z biomechaniką chodu nordic walking, psychologicznymi aspektami pracy sędziego oraz tematyką bezpieczeństwa zawodników podczas zawodów. Biomechaniczna ocena techniki zawodników podczas rywalizacji sportowej miała na celu zwrócenie
Akcja „Każdy ma swój krwiobieg” to charytatywne pokonanie całego polskiego wybrzeża biegiem lub marszem. Jej celem jest promocja honorowego oddawania krwi.Każdy człowiek jest odpowiedzialny za siebie. Za to co robi dla jakości, zdrowia swojej krwi. Jesteśmy odpowiedzialni za to, by maksymalnie wykorzystać to, na co mamy wpływ dbając o siebie.Dzisiejszy nordicowo-biegowy chillout brzegiem morza od
Informujemy, że z dnia 15 stycznia 2023 r. został otwarty I Oddział Terenowy Europejskiego Stowarzyszenia Jesteśmy Aktywni w Warszawie. Zgodnie ze statutem naszego Stowarzyszenia, naszym celem rozwój, promocja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz zdrowego stylu życia dzięki Nordic Walking w całym kraju. Zależy nam, aby polskie społeczeństwo było aktywne, zdrowe i świadome tego, że aktywność fizyczna
Zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, odpoczynku od codziennego pośpiechu i gonitwy, dużo radości i zdrowia. Wszelkiej pomyślności w Nowym Roku, a także spełnienia w życiu osobistym i zawodowym życzy ESJA TEAM
Kochani, już niebawem, bo w najbliższy czwartek ruszają ZAPISY na 7. edycję zimowego maratonu HELL Nordic Walking Mission Possible Dystans 42,195 km przed nami 😀
START ⏱ 8 grudnia br. 👉 godz. 21.00
Organizator: Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni
https://zapisyonline.pl/wydarzenie/418,hell-mission-possible-nordic-walking-2023
Dnia 6 grudnia drużyna #ESJATEAM obchodzi 2 urodziny. Dziękujemy Wam za wspólny czas, który spędziliśmy RAZEM. Dziękujemy za każdy kilometr, każda kroplę potu, za każdy etap przygotowań do rywalizacji sportowej. Dziękujemy za wsparcie, pomoc i tą wyjątkową atmosferę, którą razem tworzymy.
Osobiście wierzymy, że rok 2023 będzie dla Was kolejnym krokiem do zdobywania wyższych celów, rozwoju i spełniania marzeń. Pamiętajcie… NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE Dziękujemy, że jesteście z nami.
Joanna & Beata
Świetne informacje dotarły do nas z ciepłego kontynentu 😃 Nasza zawodniczka Kasia w Mistrzostwach Świata w Marrakeszu zajęła 3 open i 2 miejsce w swojej w kat . wiekowej. Wysoka temperatura , kurz , pył ….. reszta zostaje w Maroko.
Uściski i ogromne gratulacje 😃
Moduł V już za nami, 19 listopada od rana dużo się działo. Teraz jest czas by zdobytą wiedzę wdrożyć na treningach. To był intensywny dzień dla naszych Uczestników w Master Nordic Walking Academy. Cieszymy się, że byliście z nami. Raz jeszcze serdecznie Wam gratulujemy zdobytej wiedzy. Zapraszamy do kontaktu oraz śledzenia zapowiedzi dot. organizowania kolejnych
Jakość ruchu ma ogromne znaczenie podczas chodzenia z kijami. Trenerzy Master Nordic Walking Academy podnoszą swoje kwalifikacje, aby podnosić jakość szkoleń. Każdy ma swoje puzzle do.ułożenia. Warto inwestować w swój rozwój, aby później móc dzielić się wiedzą z innymi.Każde ciało można zmienić, każdy ruch może mieć jakość. Tylko od nas zależy czy będziemy chcieli pójść
Dnia 22 października 2022 r. w NCŻ AWFiS odbyły się regaty żeglarskie o Puchar Rektora AWFiS w Gdańsku.
Wspaniała zabawa i sportowe emocje towarzyszyły nam podczas całego dnia.
