Światowy Dzień Ziemi | 22 kwietnia 2023 #EsjaEarthDay2023

Świętuj razem z nami Międzynarodowy Dzień Ziemi, który jest obchodzony na całym świecie. W tym dniu wykonaj dowolny trening przez 60 minut lub dłużej.

Podziel się z nami swoim treningiem w komentarzu, na naszych social mediach, aby uczestniczyć w losowaniu 3 niespodzianek.

https://www.facebook.com/esja.eu

https://www.instagram.com/esja.eu

Na swoim profilu oznacz #EsjaEarthDay2023 #ESJATEAM #esja

Mamy tylko jedną planetę i każdy z nas musi troszczyć się o nią codziennie. Poniżej kilka przykładów, co dobrego możemy zrobić dla środowiska:

– zaplanujmy dzień bez samochodu – gdy tylko jest to możliwe zostawiajmy auto w garażu, korzystajmy częściej z roweru czy komunikacji miejskiej, poruszajmy się pieszo,

–  gdy coś nam się zepsuje, naprawiajmy zamiast wyrzucać,

–  segregujmy śmieci. Pamiętajmy, że tylko niecałe 10% plastiku podlega recyklingowi dlatego na zakupach starajmy się wybierać produkty w szkle, puszkach lub papierowych opakowaniach.

–  robiąc zakupy, róbmy je z własną torbą, najlepiej bawełnianą. Woreczki foliowe rozkładają się ponad 400 lat!

–  nie zostawiajmy włączonego światła w pokoju

–  oszczędzajmy wodę

–  używajmy butelki na wodę z filtrem

–  zbierajmy śmieci niedaleko miejsca zamieszkania

–  zasadźmy drzewo.

Pamiętajmy, że każdy z nas jest mieszkańcem Ziemi i odpowiada za utrzymanie dobrostanu błękitnej planety!

 

Zapraszamy na nasze kanały social media: https://www.facebook.com/esja.eu oraz https://www.instagram .com/esja.eu