Ogromny wpływ na równowagę, stabilizację miednicy oraz postawę ciała mają informacje czuciowe pochodzące ze stopy. W podeszwie stopy znajduje się bardzo duża liczba receptorów dzięki którym bezustannie są przesyłane informacje do centralnego układu nerwowego. Dzięki takiej komunikacji jesteś w stanie natychmiast i podświadomie dokonać zmiany ustawienia ciała. Im więcej stopa zbierze informacji tym więcej przekaże ich do mózgu, aby nasz komputer pokładowy dokonał porównania bodźców czuciowych, dzięki czemu jest w stanie zadecydować gdzie umieścić środek ciężkości ciała. Reakcja proprioceptywna stopy jest jednym z fundamentalnych składników funkcjonalności motorycznej. Bez właściwej informacji pochodzącej ze stopy nie będziesz w stanie osiągnąć odpowiedniego przesyłu aktywizacji mięśni pośladkowych, które mają ogromne znaczenie podczas chodu.